老年人可以做俯卧撑吗

第一期的正式拍摄，周臻他们都没有出镜，不过周臻也跟着节目组跑了一天。看节目的时候觉得很轻松，但拍摄的时候，其实真的很辛苦。特别是他们要用英语全程演讲，几个英语不好的家伙，简直要崩溃了。周臻的英语倒是很好，台词能力也很强，充当了超哥的老师。如果不是节目流程已经安排好，节目组都有心让周臻代替他们出场。虽然磕磕绊绊，但是经过紧张的一天，第一期的节目还是顺利完成了。