苏媚和公爹

“卯时二刻起床，洗漱，三刻出门，绕山跑一周，辰时回宅，辰时二刻早餐，早餐内容为二两稀粥、两个馒头、一个鸡蛋。”苏媚和公爹“辰时三刻至午时二刻，先生教《千字文》（注1）。”苏媚和公爹“午时二刻起，有一刻时间午饭，午饭内容为三两干饭、两个馒头，每八人四碟素菜一盘鲤鱼，另一个荦汤，荦汤或为家禽，或为猪羊，或为禽畜内脏。”“午时三刻至未时两刻，午休时间，强制性午睡。