二次元双手双脚被缠绷带

《养气诀》中有如此描述，练气士，也称修士，这是修仙的基本，也是凡人到修士的过渡阶段。普通人需要吸纳天地灵气，壮大元神，洗髓易经改善体质，在这个阶段的人就被称为练气士。在练气这个阶段时，普通人需要从天地中感悟并且吸收灵气。而感悟并且吸收灵气，就需要一种叫做灵根的东西，这是每个人从出生后就决定是否可以修仙的一种天赋，一种资质。没有这个灵根，普通人可能一辈子到死都